しめじののりつくだ煮あえ

しめじののりつくだ煮あえ

のりのつくだ煮であえるだけ!

カロリー
1人分 11kcal
塩分
0.4g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
お弁当のおかず > お弁当のすきまおかず
お弁当のおかず > 色別おかず > 黒・茶色のおかず
主な食材:
きのこ > きのこ > しめじ
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
重信初江
撮影:
野口健志

材料(1人分)

「冷凍しめじ」…1回分

のりのつくだ煮…大さじ1/2

作り方

1.

「冷凍しめじ」は電子レンジで約1分加熱し、熱いうちにのりのつくだ煮であえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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