ゆでじゃがいものシンプルポテサラ
190kcal
0.2g
材料(2人分)
- 「ゆでじゃがいも」…2個
- マヨネーズ…大さじ2
- プレーンヨーグルト…大さじ1強
- 粗びき黒こしょう…少々
「ゆでじゃがいも」…2個
マヨネーズ…大さじ2
プレーンヨーグルト…大さじ1強
粗びき黒こしょう…少々
マヨネーズ…大さじ2
プレーンヨーグルト…大さじ1強
粗びき黒こしょう…少々
作り方
- マヨネーズ大さじ2、プレーンヨーグルト大さじ1強を混ぜ、「ゆでじゃがいも」を一口大に切ってあえる。粗びき黒こしょう少々をふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 田内しょうこ
- 忙しい人のためのシステマチックかつシンプルでおいしいごはん作りを目指し、雑誌や講演などで幅広く活躍中。1男1女のママ。著書に「時短料理のきほん」(草思社)など。
食材の扱い方・ポイント
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