二目炊き込みご飯
324kcal
1.3g
材料（3〜4人分）
油揚げ(細切り)…1枚
ごぼう(ささがき)…1/4本
米(炊く約30分前に洗ってざるに上げる)…2合
合わせ調味料
・しょうゆ、みりん…各大さじ2
・酒…大さじ1
ごぼう(ささがき)…1/4本
米(炊く約30分前に洗ってざるに上げる)…2合
合わせ調味料
・しょうゆ、みりん…各大さじ2
・酒…大さじ1
作り方
- 炊飯器に米を入れ、水を2合の目盛りまで入れる。合わせ調味料を加え、混ぜる。
- ごぼう、油揚げの順に広げてのせ、普通に炊く。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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