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200g
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ころも
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・小麦粉、溶き卵、パン粉
各適宜
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塩 、こしょう、バター、サラダ油
作り方
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1
牛肉に塩、こしょう各少々をふる。ラップをかけてめん棒などでたたき、5mm厚さの長方形にして4等分に切る。ころもを小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。
相田幸二 さん
幸せ料理研究家。愛称はこうちゃん。山形県米沢市生まれ、仙台市在住。16歳からホテルの和食部門で板前修行をし、その後サラリーマンを経験。ブログで公開した日々のおかずレシピが人気を呼び、テレビや雑誌などでも活躍。『こうちゃんの簡単料理レシピ』(宝島社)シリーズはミリオンヒットに。3人の娘のパパとして子育て奮闘中。
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▶twitter:幸せ料理研究家こうちゃん
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
お料理メモ
野菜だけのカレーソースに具としてのせて、お好みカレーにしても。いつものカレーとはひと味違うスタイルを楽しんで♪
ビーフカツレツに合うトッピング
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