レシピ 「父の日」のレシピ

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ごろごろステーキサラダ

ごろごろステーキサラダ

肉のうまみを吸わせたパンやじゃがいもでボリューム満点!

  • カロリー 688kcal
  • カロリー 時短
ビーフステーキ

ビーフステーキ

味の決め手は多めの油。両面を強火でさっと焼いて

  • カロリー 745kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
バラエティマカロニグラタン

バラエティマカロニグラタン

ホワイトグラタンにトッピングをして!

  • カロリー 521kcal
  • カロリー 時短
具だくさんアヒージョ

具だくさんアヒージョ

えび、あさり、たこでうまみたっぷりに

  • カロリー 363kcal
  • カロリー 時短
しらすのブルスケッタ

しらすのブルスケッタ

ガーリックトーストにのせてパンチをきかせて

  • カロリー 110kcal
  • カロリー 時短
さんしょう風味の砂肝揚げ

さんしょう風味の砂肝揚げ

素揚げだから簡単。粉ざんしょうで和風味に

  • カロリー 87kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚バラと根菜のピンチョス

豚バラと根菜のピンチョス

れんこんも長いももカリッと焼いて食感よく

  • カロリー 243kcal
  • カロリー 時短
おろし玉ねぎソースのステーキパスタ

おろし玉ねぎソースのステーキパスタ

うまみたっぷりの肉汁もソースに加えて

  • カロリー 705kcal
  • カロリー 時短
赤パプリカのツナみそ焼き

赤パプリカのツナみそ焼き

みそ&チーズでダブル発酵パワー

  • カロリー 92kcal
  • カロリー 時短
いかとえびのカレーマリネ焼き

いかとえびのカレーマリネ焼き

スパイシーなカレー味でお酒のお供にもぴったり

  • カロリー 180kcal
  • カロリー 時短
ポテトとクリームチーズのパイ

ポテトとクリームチーズのパイ

黒こしょうをきかせた、大人のポテトパイ

  • カロリー 326kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
トマトとアンチョビーのパイ

トマトとアンチョビーのパイ

さっと火の通ったミニトマトがジューシー

  • カロリー 285kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ゆで卵マヨパイ

ゆで卵マヨパイ

マスタードの酸味と辛みがきいた、軽やかなパイ

  • カロリー 272kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚肉とキャベツのパイ

豚肉とキャベツのパイ

きれいに焼くコツは、しっかり具材の汁けをとばすこと

  • カロリー 328kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かんたんミートパイ

かんたんミートパイ

ひき肉をミートソース風に炒めて詰めて

  • カロリー 498kcal
  • カロリー 簡単、時短
クワトロお好み焼き

クワトロお好み焼き

山いもは多めに入れてふわふわ感アップ!

  • カロリー 654kcal
  • カロリー 時短
ふわとろオムライス

ふわとろオムライス

ケチャップご飯を作りながら、同じ鉄板で卵を炒めてのっけて!

  • カロリー 639kcal
  • カロリー 時短
チキンと魚介のパエリャ

チキンと魚介のパエリャ

肉や魚のうまみを米に吸わせて!

  • カロリー 545kcal
  • カロリー 時短
あさりと白身魚のワイン蒸しと魚介のパスタ

あさりと白身魚のワイン蒸しと魚介のパスタ

ホットプレートの深さを生かせば、煮込みも簡単!

  • カロリー 472kcal
  • カロリー 時短
韓国風焼き肉とおこげビビンバ

韓国風焼き肉とおこげビビンバ

下味をもみ込んだ牛肉はうまみたっぷり

  • カロリー 868kcal
  • カロリー 時短
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