
ぬか漬け巻き
うちの保存食レシピ
マヨでまろやか、子どもも喜ぶ味です
1本分:
424kcal
2.1g
材料(2本分)
卵液
・溶き卵
2個分
・酒
小さじ2
・砂糖
小さじ1
・塩
少々
きゅうりのぬか漬け
縦1/2本
アボカドのぬか漬け
縦1/2個
焼きのり
2枚
ご飯
茶碗2杯分
サラダ油、マヨネーズ
・溶き卵
2個分
・酒
小さじ2
・砂糖
小さじ1
・塩
少々
きゅうりのぬか漬け
縦1/2本
アボカドのぬか漬け
縦1/2個
焼きのり
2枚
ご飯
茶碗2杯分
サラダ油、マヨネーズ
作り方
-
1
卵焼きを作る。卵焼き器に油適宜を熱して卵液を流し入れ、縦巻きにして卵焼きを細長く焼き、縦半分に切る。
-
2
きゅうりは縦半分、アボカドは縦4つに切る。
-
3
巻きすにのりをのせてご飯を広げのせ、卵焼き1切れ、きゅうり1切れ、アボカドを横に2切れ、すき間なく並べてのせ、マヨネーズを適宜絞ってギュッと巻く。残りも同様に巻き、食べやすく切る。
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