しょうがシロップ

606kcal
しょうがシロップ
しょうがシロップ

うちの保存食レシピ

のどにいいしょうがドリンクはかぜ予防にも一役買いますよ

材料(約300ml分)

  • しょうが…150g
  • きび砂糖(または砂糖)…100g
  • 黒砂糖…50g
しょうが…150g
きび砂糖(または砂糖)…100g
黒砂糖…50g

作り方

  1. しょうがはよく洗って、濃く赤い皮の部分と細くかたい茎の部分をそぎ取り、皮ごと薄切りにする。
  2. 鍋にしょうがの薄切り、水1 1/2カップ、砂糖、黒砂糖を入れて火にかける。さっと混ぜ、砂糖を煮溶かす。
  3. 沸騰直前に弱火にし、アクを取って約30分コトコト煮て、粗熱をとる。
  4. 瓶にしょうが適宜とシロップを入れ、さめたら冷蔵保存を。辛いのが苦手なら、しょうがは取り出す。

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

瀬戸口しおり
料理家。セツ・モードセミナー在学中に、吉祥寺にあったレストラン「諸国空想料理店KuuKuu」のスタッフとして働き始め、同店のシェフであった料理家・高山なおみのアシスタントを経て独立。著書に「私の手料理」(アノニマ・スタジオ)などがある。

お料理メモ

煮たしょうがは細かく切って、からいりして水分を飛ばし、きび砂糖大さじ2をまぶせばしょうがピールになる。
約2カ月間冷蔵保存可能。しょうがを取り出して保存すると、辛みがやわらぐ。

食材の扱い方・ポイント

しょうが
しょうが
香辛料として、日本料理や中国料理に欠かせないしょうがは、熱帯アジア原産で、平安初期ごろに…

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