夏野菜とところてんのサラダ

夏野菜とところてんのサラダ

この夏、ほぼ台所に立たない。

暑い日もつるっと食べられてうれしい

1人分:

60kcal

0.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ところてんは水洗いし、水けをきって器に盛る。

  2. 2

    わかめはもどして洗い、水けをきる。きゅうりとみょうがは薄い小口切りにする。ミニトマトは六つ割りにする。

  3. 3

    ところてんにきゅうり、わかめ、トマト、みょうがをのせ、ところてんのたれを回しかけ、ごま油小さじ2をかける。好みでレモンの薄切り、おろししょうがをのせる。

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本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

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