ヨーグルトチーズケーキ

ヨーグルトチーズケーキ

余分な水分を抜いてリッチな味わい!水きりヨーグルトでヘルシースイーツ

生クリームなしでもコクあり!

1/12切れ分:

162kcal

材料(15cm四方の型1台分)

下ごしらえ

  1. 1

    【ヨーグルトを水切りする・一晩かけてじっくりと】
    器にざるを重ね、ペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れる。冷蔵庫に入れて一晩おいて水をきる。水分が抜けると、プレーンヨーグルト1パック(約400g)が約160gになる。残った水分(乳清)は、はちみつなどを入れて飲んでも。

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  2. 2

    【急いでいる場合はおもしをして】
    上記と同様にしてヨーグルトを入れ、ペーパータオルでふたをする。水を入れたボウルなどでおもしをして冷蔵庫に入れ1~2時間おけばOK。

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  3. 3

    クリームチーズは室温にもどす。

  4. 4

    オーブン用ペーパーの四隅に切り目を入れ、型の底、側面に敷き込む。

作り方

  1. 1

    底の生地を作る。ポリ袋にグラハムクラッカーを入れ、めん棒などでたたいて細かくし、ボウルに入れる。

  2. 2

    耐熱容器にバターを入れ、ラップをかけずに電子レンジで約50秒加熱して溶かし、1に加えてゴムべらでよく混ぜる。型に入れて均一に広げ、スプーンでしっかりと押しつける。

  3. 3

    別の耐熱容器にゼラチンを入れて、水大さじ1 2/3を加えてふやかす。

  4. 4

    ボウルにクリームチーズ、グラニュー糖を入れ、ゴムべらでよく混ぜてクリーム状にする。レモン汁、バニラエッセンスを加えて混ぜる。

  5. 5

    4を大さじ2~3とって、3に加える。ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱して混ぜ、4に戻し入れてゴムべらで混ぜる。ざるでこし、ヨーグルトを加えて混ぜ、2に入れる。表面をナイフでならし、冷蔵庫に約2時間おいて冷やし固める。

  6. 6

    ペーパーごと型からはずし、食べやすく切って器に盛る。好みでミントの葉を飾っても。

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柳瀬久美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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