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温野菜のピクルスサラダ

時短でラク
115kcal
0.5g
5min
温野菜のピクルスサラダ
温野菜のピクルスサラダ

広沢京子さんのレシピ

５分でできる！　温野菜ピクルス

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材料（２人分）

ブロッコリー、カリフラワー…各1/4個
ドレッシング(ミックスピクルス[またはきゅうりのピクルス]のみじん切り大さじ１、ピクルス漬けの汁大さじ１、オリーブ油大さじ２、塩、粗びき黒こしょう各少々)
・塩

作り方

  1. ブロッコリー、カリフラワーは小房に分けて塩ゆでする。
  2. ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせ、１とあえる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 今清水隆宏

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