
時短でラク
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とろろ汁
豆腐でうまみとボリュームアップ
5分
1人分:
58kcal
1.5g
作り方
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1
豆腐は1cm幅に切る。まいたけは食べやすく小房に分ける。三つ葉は4cm長さに切る。
-
2
だし汁にまいたけを入れて煮立て、酒、しょうゆ各大さじ1で調味し、豆腐、三つ葉を加えて温め、火を止める。2等分にして器に盛り、それぞれに長いもを大さじ1ずつ入れる。
とろろ汁を使った献立アイデア
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主な食材:
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