レタスクラブ
マイページ
アスパラの粉チーズ焼き

時短でラク

アスパラの粉チーズ焼き

こんがり焼けたチーズがこうばしい

5分

１人分：

131kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、根元側の皮を皮むき器でむく。長さを３等分に切り、太ければ縦半分に切る。にんにくは横薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ１　1/2、にんにくを入れ、アスパラを並べてふたをし、火にかける。時々フライパンを揺すりながら炒め、火が通ったらふたを取り、塩、こしょう各少々、粉チーズをふり入れ、炒め合わせる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

アスパラの粉チーズ焼きを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

グリーンアスパラガスの人気レシピランキング

グリーンアスパラガスの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の焼き物 その他の人気レシピランキング

野菜の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

かき ブロッコリー キャベツ ほうれん草 かぼちゃ さつまいも ゆず りんご

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34772品をご紹介！