アスパラのバター炒め

アスパラのバター炒め

肉料理の添え物にも最適

カロリー
58kcal
塩分
0.4g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜の炒め物 その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
林幸子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

グリーンアスパラガス…1束

・バター、塩、こしょう

作り方

1.

アスパラガスは根元のかたい部分を落とし、縦に二つ割りにし、4cm長さに切る。

2.

フライパンにバター大さじ1を溶かし、1を入れて炒め、塩、こしょう各少々で調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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