アスパラのバター炒め
時短でラク
58kcal
0.4g
5min
材料（２人分）
- グリーンアスパラガス…１束
- ・バター、塩、こしょう
グリーンアスパラガス…１束
・バター、塩、こしょう
・バター、塩、こしょう
作り方
- アスパラガスは根元のかたい部分を落とし、縦に二つ割りにし、４cm長さに切る。
- フライパンにバター大さじ１を溶かし、１を入れて炒め、塩、こしょう各少々で調味する。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- 撮影：
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- 今清水隆宏
このレシピの参考動画
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