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アスパラのバター炒め

時短でラク
58kcal
0.4g
5min
アスパラのバター炒め
アスパラのバター炒め

林幸子さんのレシピ

肉料理の添え物にも最適

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材料（２人分）

グリーンアスパラガス…１束
・バター、塩、こしょう

作り方

  1. アスパラガスは根元のかたい部分を落とし、縦に二つ割りにし、４cm長さに切る。
  2. フライパンにバター大さじ１を溶かし、１を入れて炒め、塩、こしょう各少々で調味する。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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レシピ作成・調理：
撮影：
  • 今清水隆宏

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