そら豆とえびのビールごろもかき揚げ【by 笠原将弘さん】
362kcal
0.7g
材料(3~4人分・13~14個分)
えび…8尾
そら豆…正味150g
レモンの半月切り…1切れ
ころも
・ビール〈または炭酸水〉…1/2カップ
・小麦粉…60g
小麦粉、揚げ油、塩、粗びき黒こしょう
そら豆…正味150g
レモンの半月切り…1切れ
ころも
・ビール〈または炭酸水〉…1/2カップ
・小麦粉…60g
小麦粉、揚げ油、塩、粗びき黒こしょう
作り方
- そら豆は薄皮をむく。えびは殻と尾を除き、背わたを取って、3~4等分に切る。
- ボウルに1と小麦粉適量を入れ、手でざっと混ぜる。
- 別のボウルにころもの材料を入れ、菜箸で混ぜ合わせる。
- 2に3を加えて混ぜる。
- 揚げ油を中温(約170℃)に熱する。4を木べらに1/14~1/13量のせ、形を整えてから、揚げ油にそっと入れる。残りも同様にし、3~4分、まわりの泡が小さくなり、浮いてくるまで揚げて取り出す。
- 油をきって器に盛る。塩、こしょう各適量を合わせたものと、レモンを添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 笠原将弘
- 日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
食材の扱い方・ポイント
- えび
- 真っ赤なえびは、鯛と並んでお祝い事につきもの。日本人のえび好きは有名で、世界各国から輸入…
- そら豆
- さやが大空へ向かって直立するように育つことから、空豆と書いたり、形が蚕に似ていることから…
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