
ドライフルーツのヨーグルトバーク
「バット」で、「保存袋」で完成!「ひんやりデザート」を手軽に。
ドライフルーツたっぷりで色鮮やか! ヨーグルトの酸味とはちみつがマッチ
1人分:
85kcal
下ごしらえ
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1
ボウルに、ひと回り大きいざるをのせてペーパータオルを敷き、ヨーグルトを入れる。冷蔵室で4~5時間おき、重さが半分になるまで水きりする。
オーブン用ペーパーの四隅に切り込みを入れ、バットに敷く。
マンゴーは粗く刻む。
作り方
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1
水きりしたヨーグルトは計り、約150gに調整する。少ない場合はボウルに残った水分(ホエー)を足す。
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2
バットに1、はちみつを入れ、ゴムべらでよく混ぜる。平らにし、マンゴー、クランベリー、ミントを散らす。冷凍室で4~5時間凍らせる。オーブン用ペーパーをはずし、手で食べやすい大きさに割る。
お料理メモ
はちみつが入っているので、1歳未満のお子さんには食べさせないでください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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