パプリカといんげんのごまあえ

Name: パプリカといんげんのごまあえ
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: 黄パプリカ…1/2個; さやいんげん…60g; 白すりごま…大さじ1; しょうゆ…小さじ1; 砂糖…小さじ1/2

ごまの風味がよく、ほんのり甘みもきいて

１人分：

39kcal

0.4g

材料（２人分）

黄パプリカ
　1/2個
さやいんげん
　60g
白すりごま
　大さじ1
しょうゆ
　小さじ1
砂糖
　小さじ1/2

1

黄パプリカは一口大の乱切りにし、さやいんげんは斜めに4つに切る。
2

耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。水けをよくきり、白すりごま大さじ1、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2を加えて、さっとあえる。

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榎本美沙さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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