食べれば天丼

304kcal
1.1g
食べれば天丼
食べれば天丼

お米のプロ5人に聞いたとっておきの新米の食べ方

目を閉じて食べれば「完璧にあの味!」

材料(2人分)

桜えび…大さじ1
青のり…小さじ1
揚げ玉…大さじ3
めんつゆ(3倍濃縮) …大さじ1
温かいご飯…茶碗2杯分

作り方

  1. ボウルにめんつゆと水小さじ1を混ぜ合わせ、揚げ玉、桜えび、青のりを加えてあえる。
  2. 器にご飯を盛り、1をのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

しらいのりこ
しらいのりこ
新潟県出身、お米料理研究家。夫と共に「ごはん同盟」として お米料理、ごはんに合うおかず、おつまみなどのレシピ開発などを行う。近著「 ポリ袋でレンチンおかず 電子レンジでこんなにおいしい!」(主婦の友社) など
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 佐々木美果

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