水菜のみそ風味ミートソースパスタ

水菜のみそ風味ミートソースパスタ

HATAKEのパスタ

しょうがをきかせたみそ味のあっさりミートソース

1人分:

595kcal

2.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    水菜は、葉先10cm分を切り分け、長さを半分に切って氷水にさらす。残りは5mm幅に刻む。

  2. 2

    熱湯に塩適量を入れて混ぜ、スパゲッティーニを袋の表示どおりにゆで始める。

  3. 3

    フライパンににんにく、とうがらし、オリーブ油大さじ2を入れて弱火にかける。香りが立ったら、しょうが、ひき肉を順に加え、木べらでほぐしながら中火で炒める。肉の色が変わったら塩、こしょう各少々をふる。

  4. 4

    みそ10~15gを加えて混ぜ、全体になじんだら1の刻んだ水菜を加えてさっと炒める。水1/2カップを加えて1~2分炒め煮にし、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら火を止める。

    刻んだ水菜はひき肉と妙めてソースの具にする。紗め過ぎず、食感を残して。葉の部分は少しピリッとした辛みがあるので、薬味として仕上げにのせる。

    刻んだ水菜はひき肉と妙めてソースの具にする。紗め過ぎず、食感を残して。葉の部分は少しピリッとした辛みがあるので、薬味として仕上げにのせる。

  5. 5

    ゆで上がったスパゲッティーニをトングなどで軽く湯をきり、ボウルに入れる。オリーブ油小さじ1を加えて全体にからめる。器に盛り、4をのせる。1の葉の水けをしっかりきってのせる。

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神保佳永 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【パスタの基本のゆで方】
パスタをゆでる場合は、パスタ160gに対して熱湯2.5L、塩大さじ1 1/2が目安。火加減は強めの中火にし、麺が沈まずに鍋の中で常に対流するようにする。

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