
水菜のみそ風味ミートソースパスタ
HATAKEのパスタ
しょうがをきかせたみそ味のあっさりミートソース
1人分:
595kcal
2.6g
材料(2人分)
1/2袋
とりひき肉
150g
にんにくのみじん切り
少々
赤とうがらし
1/2本
おろししょうが
小さじ1/2
スパゲッティーニ
160g
水溶き片栗粉
・片栗粉、水
各大さじ1
塩、オリーブ油、こしょう、みそ
-
1/2袋
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150g
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少々
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赤とうがらし
1/2本
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おろししょうが
小さじ1/2
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スパゲッティーニ
160g
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水溶き片栗粉
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・片栗粉、水
各大さじ1
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塩、オリーブ油、こしょう、みそ
作り方
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1
水菜は、葉先10cm分を切り分け、長さを半分に切って氷水にさらす。残りは5mm幅に刻む。
-
2
熱湯に塩適量を入れて混ぜ、スパゲッティーニを袋の表示どおりにゆで始める。
-
3
フライパンににんにく、とうがらし、オリーブ油大さじ2を入れて弱火にかける。香りが立ったら、しょうが、ひき肉を順に加え、木べらでほぐしながら中火で炒める。肉の色が変わったら塩、こしょう各少々をふる。
-
4
みそ10~15gを加えて混ぜ、全体になじんだら1の刻んだ水菜を加えてさっと炒める。水1/2カップを加えて1~2分炒め煮にし、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら火を止める。
刻んだ水菜はひき肉と妙めてソースの具にする。紗め過ぎず、食感を残して。葉の部分は少しピリッとした辛みがあるので、薬味として仕上げにのせる。
-
5
ゆで上がったスパゲッティーニをトングなどで軽く湯をきり、ボウルに入れる。オリーブ油小さじ1を加えて全体にからめる。器に盛り、4をのせる。1の葉の水けをしっかりきってのせる。
お料理メモ
【パスタの基本のゆで方】
パスタをゆでる場合は、パスタ160gに対して熱湯2.5L、塩大さじ1 1/2が目安。火加減は強めの中火にし、麺が沈まずに鍋の中で常に対流するようにする。
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