作り方
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1
キャベツと青じそはせん切りにし、混ぜ合わせて冷水につけ、水をきる。
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2
さわらは1切れを3つくらいのそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふって小麦粉を薄くまぶす。
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3
フライパンにサラダ油少々を熱し、2のさわらを並べて両面をこんがりと焼く。
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4
1、3を皿に盛り、混ぜ合わせたドレッシングをかける。
渡辺有子 さん
料理家。旬の素材を活かしたシンプルで味わい深い料理で人気を博す。季節を大切にしたライフスタイルや着こなしも注目を集める。著書に「ハンディブレンダーだから作れる日々の新定番おかず」(主婦と生活社)などがある。
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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
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