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ほうれん草のレモンしらすあえ

ほうれん草のレモンしらすあえ

迷わない副菜

ゆで保存するときに軽くしょうゆで下味をつけておくと、あえものにしても味がぼやけません

１人分：

41kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯でさっとゆで、水にとってさまし、水けを絞る。3cm長さに切り、しょうゆ小さじ1をかけて軽く絞る。

  2. 2

    器に盛り、しらす干しをのせてしょうゆ少々をかけ、レモンのくし形切りを添える。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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