春菊のぺったんこ餃子
628kcal
3.2g
材料(2人分)
豚ひき肉…120g
春菊の茎…1わ分
長ねぎ…1本
おろししょうが…1かけ分(小さじ2 1/2)
餃子の皮…大20枚
酒…大さじ1
片栗粉…大さじ1/2
しょうゆ、ごま油…各小さじ1
塩、こしょう…各少々
サラダ油…大さじ2
みそだれ
・酢、しょうゆ…各大さじ1/2
・みそ…小さじ2/3
・砂糖…小さじ1/4
酢じょうゆだれ
・酢、しょうゆ…各小さじ2
ごまだれ
・白すりごま、酢、しょうゆ…各大さじ1/2
・砂糖…小さじ1/4
春菊の茎…1わ分
長ねぎ…1本
おろししょうが…1かけ分(小さじ2 1/2)
餃子の皮…大20枚
酒…大さじ1
片栗粉…大さじ1/2
しょうゆ、ごま油…各小さじ1
塩、こしょう…各少々
サラダ油…大さじ2
みそだれ
・酢、しょうゆ…各大さじ1/2
・みそ…小さじ2/3
・砂糖…小さじ1/4
酢じょうゆだれ
・酢、しょうゆ…各小さじ2
ごまだれ
・白すりごま、酢、しょうゆ…各大さじ1/2
・砂糖…小さじ1/4
作り方
- 春菊の茎と長ねぎはみじん切りにしてボウルに入れる。豚ひき肉、おろししょうが、酒大さじ1、片栗粉大さじ1/2、しょうゆ、ごま油各小さじ1、塩、こしょう各少々を加えて粘りが出るまでよくこねる。
- 餃子の皮に1を1/20量ずつのせ、皮の縁に水をつけて半分に折って平らに閉じる。
- フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、2の1/2量を並べる。約2分焼いて焼き色がついたら上下を返し、ふたをして弱めの中火にして約2分焼き、器に盛る。フライパンに油を足さずに残りの2も同様に焼き、盛る。みそだれ、酢じょうゆだれ、ごまだれを添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 関岡弘美
- 料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」(辰巳出版)など。
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