魚介のカルボナーラ風パスタ
598kcal
0.8g
20min
材料(2人分)
むきえび…100g
帆立貝柱…80g
卵…2個
生クリーム…大さじ3
粉チーズ…大さじ2
にんにく…1片
スパゲッティ…160g
白ワイン…大さじ2
・ 塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
帆立貝柱…80g
卵…2個
生クリーム…大さじ3
粉チーズ…大さじ2
にんにく…1片
スパゲッティ…160g
白ワイン…大さじ2
・ 塩、粗びき黒こしょう、オリーブ油
作り方
- むきえび、帆立貝柱は粗みじんに切る。にんにくは薄切りにする。
- ボウルに卵を溶き、生クリーム、粉チーズ、塩、こしょう各少々を混ぜ合わせる。
- 塩を加えたたっぷりの熱湯で、スパゲッティを表示どおりにゆでる。
- フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかける。にんにくの香りが出てきたら、えび、帆立貝柱を炒めワインを加える。3のスパゲッティを湯をきって入れて混ぜ、火を止める。2を入れて余熱で混ぜ合わせる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 中島有香
- 料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。
食材の扱い方・ポイント
- にんにく
- 独特の香りと風味が特徴の香味野菜。イタリア料理、フランス料理、中国料理、韓国料理など、世…
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