レシピ 「帆立貝柱」のレシピ

帆立貝柱を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による帆立貝柱のレシピです。

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レシピ:119

ブロッコリーと帆立貝柱の餃子

ブロッコリーと帆立貝柱の餃子

オイスターソースで味に深みをつけて

  • カロリー 343kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:餃子の皮、ブロッコリー
いんげんと帆立炒め

いんげんと帆立炒め

うまみたっぷり、あっさりした味わいの塩味です

  • カロリー 239kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:さやいんげん、帆立貝柱
帆立と小松菜のクリームスパゲッティ

帆立と小松菜のクリームスパゲッティ

帆立のだしでうまみアップ

  • カロリー 814kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:スパゲッティ、帆立貝柱
帆立のガーリックソテー

帆立のガーリックソテー

表面をカリッと焼いて、素材のおいしさを引き出した

  • カロリー 189kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:帆立貝柱、ブロッコリー
ジョン

ジョン

韓国風のピカタ。いろんな食材を使って

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:たら、春菊
帆立の塩炒め

帆立の塩炒め

素材それぞれの食感を生かして

  • カロリー 185kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:帆立貝柱、セロリ
帆立ととうもろこしのカレーかき揚げ

帆立ととうもろこしのカレーかき揚げ

おつまみにもピッタリの1品。カラリと揚げるのコツ

  • カロリー 668kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:帆立貝柱、さやいんげん
クリームシチュー

クリームシチュー

牛乳さえあれば、好きな具で好きな味に作れる

  • カロリー 244kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:えび、帆立貝柱
帆立のから揚げ

帆立のから揚げ

レモンじょうゆでさっぱりといただく

  • カロリー 236kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:帆立貝柱、大根おろし
帆立とセロリのとろみ炒め

帆立とセロリのとろみ炒め

やさしい味にセロリの風味がアクセント

  • カロリー 174kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:帆立貝柱、セロリ

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