ベーコンと小松菜のドリア
559kcal
1.8g
材料（１人分）
ベーコン…2枚
小松菜…1株(約30g)
温かいご飯…150g
カレーソース
・牛乳…大さじ3～4
・粉チーズ…大さじ2
・カレー粉…小さじ1/2
バター、塩、こしょう
小松菜…1株(約30g)
温かいご飯…150g
カレーソース
・牛乳…大さじ3～4
・粉チーズ…大さじ2
・カレー粉…小さじ1/2
バター、塩、こしょう
作り方
- ベーコンは1.5cm幅に切る。小松菜は1cm幅に切る。
- ボウルにご飯を入れ、バター10g、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。バターが溶けたら、小松菜、ベーコンを加えて混ぜる。
- 耐熱の器にバターを薄くぬり、２を入れる。カレーソースの材料をよく混ぜてかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで7～8分焼く。
カレー粉と粉チーズ入りのすぐできソースをたっぷりかけて。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 堤人美
- 料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。
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