
かぶの塩昆布あえ【by 新谷友里江さん】
献立カレンダー
塩昆布が野菜の甘みを引き出す
1人分:
19kcal
0.7g
作り方
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1
かぶは葉を切り分け、皮を薄くむく。縦半分に切って縦5mm幅に切る。
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2
保存用密閉袋に入れ、塩昆布、砂糖小さじ1/4、塩少々を加えて軽くもみ、約5分おく。

新谷友里江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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