
ソーセージと夏野菜のピリ辛スープ煮
少し辛みをプラスして、引き締まった味に
1人分:
271kcal
3.2g
作り方
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1
ソーセージは斜めに3等分する。玉ねぎは8等分のくし形に切る。オクラはへたを落としてがくを削り、塩少々をふってまな板の上で転がし、熱湯で軽くゆでる。
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2
鍋に水2と1/2カップとスープの素を入れて火にかけ、ソーセージと玉ねぎを加えて約10分煮る。
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3
玉ねぎがやわらかく煮えたら豆板醤で調味し、斜め半分に切った1のオクラを加えて軽く煮る。
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4
器に盛って、パセリをふる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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