新じゃがとハムのスープ
46kcal
0.8g
材料（２人分）
- ロースハム…2枚
- 新じゃがいも…小2個
- ブロッコリースプラウト…1/2パック(約20g)
- 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
- 塩、こしょう…各少々
ロースハム…2枚
新じゃがいも…小2個
ブロッコリースプラウト…1/2パック(約20g)
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
塩、こしょう…各少々
新じゃがいも…小2個
ブロッコリースプラウト…1/2パック(約20g)
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
塩、こしょう…各少々
作り方
- じゃがいもはたわしでよく洗い、皮つきのまま1.5cm角に切る。ハムは1.5cm四方に切る。
- 鍋に水２ 1/2カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2、じゃがいもを入れ、強めの中火にかける。煮立ったらハムを加え、弱めの中火にして約3分煮る。塩、こしょう各少々で調味し、ブロッコリースプラウトを加えてすぐに火を止める。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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