レシピ
クリームチーズのごま油ディップ

クリームチーズのごま油ディップ

Name: クリームチーズのごま油ディップ
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 洋食
Ingredients: クリームチーズ…30g; ごま油

ごま油の意外な使い方

ごま油とチーズの出会いが新鮮！クリームチーズと合わせて“コクうま”つまみに

小田真規子さんのレシピ

1/2量：

65kcal

0.1g

材料（作りやすい分量）

クリームチーズ
　30g
ごま油

クリームチーズ

30g
ごま油

作り方

1

クリームチーズはボウルに入れ、指で押すとすっと入るくらいやわらかくなるまで室温に置く。ごま油小さじ1～2を加え、ふわっとなめらかになるまで練り混ぜる。器に盛り、好みでさらにごま油をかけ、クラッカーを添える。

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小田真規子さん

小田真規子（おだまきこ）
料理研究家・栄養士。1998年に独立し、様々な食のニーズに応える「スタジオナッツ」を設立。多くの雑誌にレシピを発表するほか、テレビ出演、レシピ本の出版、企業へのアドバイスやレシピ開発に携わる。広告用料理のフードコーディ―ネートの実績も多数。誰もが作りやすく、健康に配慮したおいしい家庭料理をモットーに活動の場を広げている。