ピーマンのでかそぼろみそ炒め

ピーマンのでかそぼろみそ炒め

食費を減らしたい!

炒めても水っぽくならない!

1人分:

325kcal

1.6g

材料(2人分)

  • 合いびき肉

    200g

  • 「ピーマンのオイルがらめ」

    1/2量

  • みそだれ(混ぜる)

  •  ・みそ、酒

    各大さじ1

  •  ・砂糖

    小さじ1

  • ごま油、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、ひき肉を入れる。塩、こしょう各少々をふり、大きめにくずしながら、色が変わるまで約3分炒める。

  2. 2

    ピーマンを加えて約1分炒め、みそだれを回し入れて全体になじむまでざっと炒め合わせる。

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髙山かづえさん

髙山かづえ さんのレシピ

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