小松菜と卵のスープ
低カロリー、
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カロリー
塩分作り方
1.
小松菜はざく切りにする。卵は溶きほぐす。
2.
鍋に水３カップとスープの素、塩小さじ1/3、こしょう少々を入れて火にかけ、２～３分煮て卵を回し入れ、ふわっとしたら火を止める。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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