「卵スープ」の人気レシピ(95品)

人気の卵スープは食べると幸せな気分に♪ わかめやコンソメ、和風だしなどと組み合わせたの簡単レシピは必見!

中華かき玉スープ

中華かき玉スープ

ふわふわ卵の簡単中華スープをおいしく

  • カロリー 62kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:卵、しょうが
トマトと卵の酸辣湯(サンラータン)風

トマトと卵の酸辣湯(サンラータン)風

ラー油のきいた酸味のあるスープ

  • カロリー 123kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:卵、トマト
オニオン卵スープ

オニオン卵スープ

ふんわり卵のやさしい味わい

  • カロリー 67kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:玉ねぎ、卵
なめこと卵のとろとろスープ

なめこと卵のとろとろスープ

なめこの食感とふわふわ卵がよく合う

  • カロリー 68kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:溶き卵、なめこ
きのことにんじんの中華風かき玉スープ

きのことにんじんの中華風かき玉スープ

とろみをつけてあつあつを召し上がれ

  • カロリー 81kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:しめじ、しいたけ
卵とピーマンのスープ

卵とピーマンのスープ

浮き身に卵黄を使うので具が多く見える

  • カロリー 42kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ピーマン、卵
卵わかめスープ

卵わかめスープ

卵をプラスしてボリュームアップ

  • カロリー 43kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:卵、わかめ
にら玉スープ

にら玉スープ

ふわふわ卵でまろやかな味わい

  • カロリー 69kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:溶き卵(M)、にら
豚肉入りかきたまスープ

豚肉入りかきたまスープ

豚肉のうまみがきいたかきたまスープ

  • カロリー 193kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚薄切り肉、卵
卵と万能ねぎのスープ

卵と万能ねぎのスープ

スープの素でお手軽スープ

  • カロリー 47kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:卵、万能ねぎ
えのきの酸辣湯(サンラータン)風

えのきの酸辣湯(サンラータン)風

えのきのうまみに酸味をきかせて

  • カロリー 70kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:えのきたけ、卵
ひらひら野菜と落とし卵のスープ

ひらひら野菜と落とし卵のスープ

糖質ほぼゼロのしらたきでかさ増しを

  • カロリー 150kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:卵、しらたき
もやしのピリ辛かきたま汁

もやしのピリ辛かきたま汁

優しいかきたま汁にもやしを加えてボリューミーに♪ ラー油をかけてピリッと

  • カロリー 70kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:もやし、卵
小松菜と卵のスープ

小松菜と卵のスープ

ビタミン野菜と卵で、栄養も満点スープ

  • カロリー 49kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:卵、小松菜
きゅうりのとろとろ卵スープ

きゅうりのとろとろ卵スープ

きゅうりで体内からクールダウン

  • カロリー 133kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:卵、もめん豆腐
モロヘイヤの中華風かきたまスープ

モロヘイヤの中華風かきたまスープ

せん切りしょうがの風味をプラス

  • カロリー 54kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:モロヘイヤ、溶き卵(M)
えびのかきたまスープ

えびのかきたまスープ

しょうがの風味で食欲アップ

  • カロリー 127kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:むきえび、溶き卵(M)
しらたきのかきたまスープ

しらたきのかきたまスープ

軽く食べられるから、お夜食にもぴったり

  • カロリー 45kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:しらたき、卵
豆苗のかきたま汁

豆苗のかきたま汁

やさしい豆の香りがふわり

  • カロリー 55kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豆苗、溶き卵(M)
モロヘイヤのかき玉スープ

モロヘイヤのかき玉スープ

モロヘイヤで食物繊維をたっぷりとって

  • カロリー 60kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:モロヘイヤ、卵

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