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たたききゅうりのねぎ塩あえ

たたききゅうりのねぎ塩あえ

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しっかり味のメインに、みずみずしさが好相性

１人分：

49kcal

0.7g

材料（２人分）

  • きゅうり

    １ 1/2本(約150g)

  • 長ねぎ

    下1/5本(約20g)

  • ごま油

    小さじ2

  • 酢

    小さじ1

  • 塩

    小さじ1/4

作り方

  1. 1

    きゅうりはめん棒などでたたいて割り、3cm長さに切る。長ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにごま油小さじ2、酢小さじ1、塩小さじ1/4を入れて混ぜ、１を加えてあえる。

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しらいのりこさん

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