キャベツとセロリのピクルス

35kcal
0.8g
キャベツとセロリのピクルス
キャベツとセロリのピクルス

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レンチンで手軽に作れる

材料(2人分)

  • キャベツ…125g
  • セロリ…下1/2本
  • 合わせ調味料
  •  ・酢…大さじ2
  •  ・砂糖…大さじ1
  •  ・塩…小さじ1/4
キャベツ…125g
セロリ…下1/2本
合わせ調味料
 ・酢…大さじ2
 ・砂糖…大さじ1
 ・塩…小さじ1/4

作り方

  1. キャベツは一口大に切り、セロリは1cm幅の斜め切りにする。
  2. 耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。熱いうちに合わせ調味料を回しかけ、混ぜる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

みないきぬこ
みないきぬこ
料理研究家、フードコーディネーター。女子栄養大学卒業後、料理研究家の枝元なほみ氏のアシスタントを経て独立。雑誌やテレビ、広告で活躍する一方、母校では非常勤講師として講義も行っている。著書に「はじめての電気圧力鍋 毎日使える絶品レシピ」(家の光協会)、「はじめてのストウブ-素材別シンプルおいしいレシピ」(池田書店)など。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 高杉純

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