トマトとかぶの葉のレンジサラダ

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トマトとかぶの葉のレンジサラダ

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あつあつに調味料を加えてホットサラダ風

10分

1人分:

84kcal

0.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かぶの葉は3cm長さに切る。トマトは2cm角に切る。ハムは放射状に8等分に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルにオリーブ油小さじ2、おろしにんにく1/4片分(小さじ1/4弱)を入れ、かぶの葉、ハムを順に加える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。トマト、酢小さじ1/2、塩、粗びき黒こしょう各少々を加えて混ぜる。

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髙山かづえさん

髙山かづえ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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