サラダチキンとキャベツの塩昆布あえ
時短でラク
138kcal
1.9g
5min
材料（2～3人分）
「しっとりサラダチキン」…全量
キャベツ…200g
塩昆布…15g
白いりごま…小さじ1/3
ごま油
キャベツ…200g
塩昆布…15g
白いりごま…小さじ1/3
ごま油
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- キャベツ
- キャベツは四季を通して日本各地で栽培され、年中流通しています。春に種をまいて夏に収穫する…
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