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ズルいカクテキ

時短でラク

ズルいカクテキ

－20kgを実現した秘密がここに！ にーよん式 夢の太らないおかず

あとを引く味が材料2つでできちゃう

13分

１人分：

16kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    大根は1.5cm角に切ってボウルに入れ、塩小さじ1/4をまぶす。約10分おいて水けをきり、ボウルに戻す。白菜キムチを粗く刻み、加えてあえる。

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新谷友里江さん

新谷友里江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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