
春キャベツとしらすの煮びたし
献立カレンダー
余熱を利用して軽めに火を通すのがコツ
1人分:
70kcal
1.8g
作り方
-
1
春キャベツは軸を切り分け、一口大に切る。軸は斜め薄切りにする。
-
2
鍋にキャベツの軸、葉を順に重ね入れ、おろししょうが少々、みりん、しょうゆ、オリーブ油各小さじ1、塩小さじ1/4、水1カップ、しらす干しを加え、ふたをして中火にかける。
-
3
沸騰後約3分煮て火を止め、そのまま約3分おき、上下を返すように混ぜる。
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