かぶのツナサラダ

かぶのツナサラダ

シャキシャキの歯応えも美味

カロリー
117kcal
塩分
0.5g
調理時間
4
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜サラダ その他
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
藤田千秋
撮影:
貝塚隆

材料(2人分)

ツナ缶…小1缶(約80g)

かぶ…2個

・塩、マヨネーズ、粗びき黒こしょう

作り方

1.

かぶは茎を少し残して葉を切り分け、半分に切って縦薄切りに、葉は粗みじん切りにする。塩少々をふって混ぜ、少しおいてしんなりしたら、水を絞る。

2.

ボウルに1と、ツナを油をきって入れ、マヨネーズ大さじ1であえ、こしょう少々をふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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