豚こまと玉ねぎのカレー甘酢炒め

豚こまと玉ねぎのカレー甘酢炒め

1人分:

350kcal

1.3g

平日ラク献立

スパイシーでさっぱりとした味わい

武蔵裕子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉

    200g

  • 玉ねぎ

    1/2個(約100g)

  • えのき

    大1/3袋(約70g)

  • ごま油、酒

    各大さじ1

  • 少々

  • 合わせ調味料

  •  ・赤唐辛子の小口切り

    1本分

  •  ・酢

    大さじ1と1/2

  •  ・しょうゆ

    大さじ1/2

  •  ・砂糖

    小さじ2

  •  ・カレー粉、和風だしの素

    各小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は塩少々をふる。玉ねぎは4等分のくし形切りにし、1枚ずつはがす。えのきは長さを半分に切ってほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、えのき、酒大さじ1を加え、ふたをして弱めの中火にし、約2分蒸し焼きにする。合わせ調味料を加えて手早く混ぜる。

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武蔵裕子 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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