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トマトとハムのトースターオムレツ

トマトとハムのトースターオムレツ

１人分：

107kcal

1.2g

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卵と牛乳でこんがり＆ふんわりキッシュ風

髙山かづえさん

髙山かづえ さんのレシピ

材料（２人分）

  • ロースハム

    2枚

  • ミニトマト

    4個

  • 卵

    2個

  • 牛乳

    大さじ2

  • 塩

    小さじ1/4

  • 粗びき黒こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    ミニトマトは四つ割りにする。ロースハムは1cm四方に切る。

  2. 2

    ボウルに卵、牛乳大さじ2、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を入れて混ぜ、１を加えて混ぜ合わせる。耐熱容器(直径約9cm)に等分して入れ、オーブントースターで卵液が固まるまで10～12分焼く。

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髙山かづえさん

髙山かづえ さん

料理研究家。書籍や雑誌、広告などで活躍中。簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。「我が家の定番になりました！」と言われることが一番嬉しい。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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