豚バラとかぼちゃのオイスター炒め

豚バラとかぼちゃのオイスター炒め

1人分:

395kcal

1.2g

献立カレンダー

かぼちゃの甘みにオイスターソースのコクを足したしっかり味

吉田愛 さんのレシピ

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは横半分に切って縦1cm幅に切る。さやいんげんは長さを3等分に切る。豚肉は5cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1を弱めの中火で熱し、かぼちゃ、いんげんを重ならないように並べてふたをする。途中で上下を返しながら約6分蒸し焼きにし、かぼちゃに竹串を刺してみてスッと通るようになったら取り出す。

  3. 3

    フライパンにサラダ油小さじ1を足して中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら2を戻し入れて炒め合わせ、合わせ調味料を加えてからめる。

このレシピを共有する

吉田愛 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

豚バラとかぼちゃのオイスター炒めを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 高杉純

おすすめ読みもの(PR)

豚バラ薄切り肉の人気レシピランキング

豚バラ薄切り肉の人気レシピランキングをもっと見る

その他 豚肉料理の人気レシピランキング

その他 豚肉料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36486品をご紹介!