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アボカドの塩昆布オイルがけ

アボカドの塩昆布オイルがけ

１人分：

180kcal

0.3g

献立カレンダー

クリーミーなアボカドに塩けをきかせて新しい味わいに

吉田愛 さんのレシピ

材料（２人分）

  • アボカド

    1個

  • 塩昆布、オリーブ油

    各大さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に切り、7～8mm幅の斜め切りにする。

  2. 2

    器に盛って塩昆布大さじ1を等分にのせ、オリーブ油大さじ1を等分にかける。

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吉田愛 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

アボカドの塩昆布オイルがけを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 高杉純

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