たたききゅうりとトマトのサラダ

たたききゅうりとトマトのサラダ

気分は、ちょっと ごちそう

みょうがの香りでさわやかな味わいに

1人分:

86kcal

0.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    きゅうりは麺棒などでたたき、手で食べやすい大きさに割る。トマトはへたを除いて1cm角に切り、みょうがは薄い小口切りにする。

    None
  2. 2

    器にきゅうり、トマト、みょうがの順に盛り、ごま油大さじ1、しょうゆ、酢各適宜の順に回しかける。

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沼口ゆきさん

沼口ゆき さんのレシピ

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