カラーピーマンの香味あえ
時短でラク
26kcal
0.4g
8min
材料（２人分）
カラーピーマン(黄、オレンジ)…各1/2個
香味だれ(しょうゆ小さじ１、酢小さじ1/2、ごま油小さじ1/3、おろししょうが少々)
香味だれ(しょうゆ小さじ１、酢小さじ1/2、ごま油小さじ1/3、おろししょうが少々)
作り方
- カラーピーマンは種とへたを取り、グリル(または焼き網)で香ばしく焼き、食べやすい大きさに切る。
- 香味だれの材料を合わせ、ピーマンを加えてあえる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 石原洋子
- 料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
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