皮つきにんにくのほっくり焼き

時短でラク

皮つきにんにくのほっくり焼き

野菜のおかず

甘くてほくほく においも気にならない

10分

1人分:

96kcal

0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんにくは小房に分ける。小さいフライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、皮つきのままにんにくを入れ、弱火でふたをし、ときどき返しながらほっくり焼き上げる。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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