
時短でラク
時短でラク
なすとさくらえびの香味炒め
野菜のおかず
さくらえびとザーサイの風味が香ばしい
5分
1人分:
168kcal
1.9g
作り方
-
1
なすはへたを落として、乱切りにする。
なすのへたは、先のかたい部分を包丁で切り落としてから、残ったがくを手で取り除く。切ってから水にさらすと、変色が防げる。 -
2
フライパンに油大さじ2を熱し、なすを炒める。油が多いようなら除き、なすがしんなりしたらザーサイとさくらえびを加えて炒め、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1/2で調味する。

葛西麗子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす 豚バラ
- # なす ひき肉
- # なす 塩昆布
- # なす マリネ
- # なす チーズ焼き トースター
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
- # なす ひき肉 トマト
- # なす グラタン
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カテゴリ:
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主な食材:
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