
時短でラク
時短でラク
ごぼうとセロリのピリ辛炒め
野菜のおかず
黒こしょうがきいた洋風きんぴら
15分
1人分:
95kcal
1g
作り方
-
1
ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、斜め薄切りにしてからせん切りにし、水にさらして水けをきる。
すぐに酸化して変色するので、切ったそばから水にさらす
-
2
セロリは筋を除いて5cm長さの短冊切りにする。
-
3
フライパンにサラダ油大さじ1を熱してごぼうを炒め、塩小さじ1/3、酒大さじ1をふって、さらに炒める。ごぼうに火が通ったら、赤とうがらし、黒こしょう適宜、セロリも加えて炒め合わせる。
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