時短でラク
時短でラク
水菜と帆立のサッと煮
毎日のおかず
品のよい和風味で素材のうまみを生かす
10分
1人分:
81kcal
0.8g
作り方
-
1
水菜は洗って根元を切り落とし、約8cm長さに切る。帆立は半分にそぎ切りにする。
-
2
鍋にだし汁、酒大さじ1、塩小さじ1/3を入れてひと煮立ちさせ、帆立を入れる。煮立ったら水菜、しょうがを加え、再び煮立ったら火を止める。
帆立貝柱も水菜も生で食べられる素材なので、加熱しすぎないよう手早く煮る。
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