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長いものバターじょうゆ

時短でラク

長いものバターじょうゆ

おなじみ人気のバターじょうゆ味♪　長いもの両面をこんがり焼いてからたれを絡ませて♪

5分

１人分：

126kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    長いもは１cm厚さの輪切りにする。たれの調味料を混ぜる。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ１強を溶かし、長いもを３〜４分、両面こんがり焼いて火を止め、１のたれを加えてからめ、削りがつおをふって混ぜる。

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小林まさみさん

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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