ズッキーニのバターじょうゆソテー

ズッキーニのバターじょうゆソテー

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カロリー
54kcal
塩分
0.7g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜の炒め物 その他
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
下条美緒
撮影:
福岡拓

材料(2人分)

ズッキーニ…1本

たれ

 ・おろしにんにく…少々

 ・しょうゆ…小さじ1

 ・バター、砂糖…各少々

・サラダ油、塩

作り方

1.

ズッキーニは5mm厚さの輪切りにする。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱し、ズッキーニを入れて塩少々をふり、強火で両面に焼き色をつける。たれを加えて両面をさっと焼く。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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